Min nye bedste ven..

... er denne dame!

Jeg havde aldrig troet, at jeg skulle blive sådan en der stod foran fjernsynet for at blivet kostet rundt med af en... TV-TRÆNER!!! Mest fordi jeg aldrig rigtig har formået at sammensætten en nogenlunde funktionsdygtig motorik der kunne overleve bare 10 minutter på et fitness-hold (eller hvad de nu kalder det).

Been there, done that og det var ikke særlig kønt!

Men herhjemme, i min lille stue, er jeg slet ikke til at slå hjem når jeg bliver tæsket rundt af Jillian Michaels "30 days shred" dvd. I sølle 20 minutter om dagen (perfekt til min hverdag) træner jeg og det sparker emmervæk røv, rent ud sagt! Perfekt for min PCO. Oven i er det gratis træning som passer perfekt ind i min hverdag! Det kan jeg lide.

Prøv at google før og efter billeder og se vilde resultater - eller klik her

På youtube kan du prøve level 1 af, hvis du føler trang til en ægte amerikansk peptalk træning.

Mon jeg denne sommer kan komme ned, på stranden uden folk tror der kommer en kaskelothval gående på to ben!? ;)

Træningsmåtte uden skidt!

Efter mit nye bekendskab med Jillian Michaels var jeg så heldig, at få den her lækre træningsmåtte i julegave. Og den er jeg emmervæk glad for!

Den er i princippet ikke meget anderledes end så mange andre træningsmåtter. Fin i tykkelsen og længden for en pygmæ som jeg. Men det allerbedste af det hele er, at den er fri for skidt og kemi og ovenikøbet er lavet af 100% genanvendelige og nedbrydelige materialer. Det sætter jeg pris på når ungerne leger kolbøttefabrik eller når jeg selv ligger med næsen i måtten af bar udmattelse og ikke skal indånde en halv million kemikalier.