... er denne dame!
Jeg havde aldrig troet, at jeg skulle blive sådan en der stod foran fjernsynet for at blivet kostet rundt med af en... TV-TRÆNER!!! Mest fordi jeg aldrig rigtig har formået at sammensætten en nogenlunde funktionsdygtig motorik der kunne overleve bare 10 minutter på et fitness-hold (eller hvad de nu kalder det).
Been there, done that og det var ikke særlig kønt!
Men herhjemme, i min lille stue, er jeg slet ikke til at slå hjem når jeg bliver tæsket rundt af Jillian Michaels "30 days shred" dvd. I sølle 20 minutter om dagen (perfekt til min hverdag) træner jeg og det sparker emmervæk røv, rent ud sagt! Perfekt for min PCO. Oven i er det gratis træning som passer perfekt ind i min hverdag! Det kan jeg lide.
Prøv at google før og efter billeder og se vilde resultater - eller klik her
På youtube kan du prøve level 1 af, hvis du føler trang til en ægte amerikansk peptalk træning.
Mon jeg denne sommer kan komme ned, på stranden uden folk tror der kommer en kaskelothval gående på to ben!? ;)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar